Aquesta setmana ha estat d'allò més intensa! Es nota que estem ja a final de trimestre i l'olor de les merescudes vacances va arribant! Per tal de poder anar gestionant aquestes emocions hem començat a fer una mica de meditació!
Ahir a la tarda vam gaudir d'una estona molt relaxant i que ens va permetre no només relaxar-nos una mica sinó que també vam estimar-nos una mica més ja que a vegades és necessari parar i respirar.
La Vanessa va preparar l'espai: llums tancades i espelmes i música, una música molt lenta i fins i tot trista , però que ens va agradar i emocionar.
En acabar l'estona de relaxació vam seguir parlant d'emocions i vam ajudar al Monstre a recuperar els pots de les emocions.
Us deixem la música que hem fet servir... ja ho sabeu si algun dia voleu venir a fer una estona de ioga,o relaxació només cal que ens ho digueu!
Petonets molt dolços!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada